Glutenfrei Urlaub in Ägypten
🌴 Glutenfreier Urlaub in Ägypten – Sonne, Sand & sorgenfrei genießen!
Ägypten – das Land der Pharaonen, der endlosen Sandstrände und des faszinierenden Roten Meeres. Aber geht das auch glutenfrei? Klare Antwort: Ja!
Ägypten ist längst kein kulinarisches Niemandsland mehr für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit. Mit etwas Vorbereitung wird dein Urlaub zu einem rundum entspannten Erlebnis.
🍽️ Glutenfrei essen in Ägypten – so klappt’s!
Viele Hotels und Resorts – insbesondere rund um Hurghada, Marsa Alam und Sharm El Sheikh – bieten mittlerweile spezielle glutenfreie Optionen an.
🔹 All-Inclusive-Resorts mit internationalen Buffets kennzeichnen oft Allergene – frag beim Check-in direkt nach einem Ansprechpartner für spezielle Diäten.
🔹 Tipp: Auf Arabisch heißt „Ich kann kein Gluten essen“:
لا أستطيع تناول الغلوتين (la astatie tanaf al-ghulutin)
Zeig diesen Satz auf deinem Handy oder nutze eine Übersetzungs-App.
🔹 Mitnehmen: Reiswaffeln, glutenfreie Snacks oder Müsli – vor allem für Ausflüge ideal.
☀️ Beste Reisezeit für Ägypten
Wer nicht wie ein Toast in der Wüste rösten will, sollte auf die richtige Reisezeit achten:
Oktober bis April ist die beste Zeit – angenehm warm (25–30 °C) und ideal für Strand, Kultur und Tauchausflüge.
Sommermonate können 40+ °C erreichen – das ist dann eher Sauna als Urlaub.
🏝️ Hotspot-Tipps für glutenfreien Urlaub
🏨 Hurghada & El Gouna
➡ Viele internationale Resorts, gute Infrastruktur für Allergiker, große Supermärkte mit Spezialprodukten.
🧜♂️ Marsa Alam
➡ Paradies für Taucher – viele Resorts sind auf westliche Gäste eingestellt.
➡ Tipp: Abu Dabbab Bay – mit Glück schwimmst du mit Schildkröten und Seekühen!
🕌 Luxor (Tagesausflug)
➡ Kultur pur: Tal der Könige, Karnak-Tempel – perfekt als geführter Ausflug von Hurghada.
➡ Lunchbox mitnehmen oder glutenfrei beim Guide vorbestellen!
🧭 Ausflugstipps, die sich lohnen
• Giftun Island (ab Hurghada) – Karibik-Feeling in Ägypten mit kristallklarem Wasser.
• Wüstensafari per Jeep oder Quad – Abenteuer und Sonnenuntergang inklusive.
• Nilfahrt (ab Luxor/Assuan) – Kulturreise mit viel Wow-Faktor.
✅ Fazit: Ägypten – glutenfrei & genussvoll entdecken!
Mit ein wenig Vorbereitung wird Ägypten zu einem echten Highlight für glutenfreie Urlauber. Sonne tanken, Kultur entdecken und kulinarisch genießen – ohne Gluten und ohne Stress.
Mein Eindruck: Die Versorgung mit glutenfreien Speisen ist für die Hotels in Ägypten nicht ganz so einfach möglich wie in den europäischen Urlaubsländern. Jedoch habe ich bei meinen zahlreichen Hotelaufenthalten festgestellt, dass die Gastgeber sehr bemüht sind und nach Voranmeldung glutenfreie Speisen angeboten wurden. Zur Sicherheit nehme ich immer einen Vorrat an glutenfreien Brot oder Brötchen mit nach Ägypten.
Bei den empfohlenen Hotels handelt es sich um unverbindliche Empfehlungen. Eine Garantie oder Haftung für das glutenfreie Essen gibt weder das Hotel noch der Reiseveranstalter!
Gerne unterbreiten wir Ihnen auch ein individuelles Reiseangebot. Senden Sie uns hierfür die ausgefüllte Reiseanfrage mit Ihren Urlaubsvorstellungen.
Gute Erfahrungen im Umgang mit glutenfreien Speisen gibt es in folg. Hotels:
Hotel Beach Albatros Resort Das Beach Albatros Resort ist mehr als ein Hotel – es ist eine Urlaubsoase für Genießer, Abenteurer und alle, die sich eine sorgenfreie Zeit am Roten Meer wünschen. Die glutenfreie Küche, die herzliche Gastfreundschaft und die zahlreichen Ausflugsoptionen machen dieses Resort zu einem echten Favoriten für Ägypten-Liebhaber.
Hotel Albatros White Beach Das Albatros White Beach ist kein gewöhnliches Strandhotel, sondern ein echter Alleskönner – ob du entspannen, schlemmen (auch glutenfrei!) oder entdecken willst. Wer hier bucht, bekommt nicht nur Sonne satt, sondern auch Service mit Herz und Qualität mit Stern.
Hotel Albatros Palace Resort Das Albatros Palace Resort ist die perfekte Kombination aus Erholung, Kulinarik und Erlebnis – besonders für Familien, Sonnenhungrige und Genießer mit besonderen Ernährungsbedürfnissen. Wer sich nach Sonne, Service und sicheren glutenfreien Optionen sehnt, ist hier genau richtig.
Hotel Steigenberger Aqua Magic Für Gäste mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit ist das Steigenberger Aqua Magic ein echter Glücksgriff. Hier wird glutenfreie Ernährung nicht nur angeboten, sondern aktiv betreut: Schon beim Check-in können Gäste ihre Unverträglichkeiten angeben – der Küchenchef nimmt sich persönlich Zeit für eine Beratung.
Hotel Dana Beach Resort Hier trifft erstklassiger Service auf Vielfalt, Familienfreundlichkeit auf Ruheoasen, und selbst Gäste mit besonderen Ernährungsbedürfnissen kommen auf ihre Kosten.Ein Ort, der Ägypten-Urlaub sorglos, abwechslungsreich und geschmackvoll macht – im wahrsten Sinne des Wortes.
Hotel SUNRISE Crystal Beach Resort Ob entspannte Stunden am Infinity-Pool, kulinarische Vielfalt trotz Glutenunverträglichkeit oder aufregende Ausflüge in die Umgebung – das SUNRISE Crystal Bay Resort überzeugt mit einem rundum-sorglos-Paket für Genießer, Abenteurer und Sonnenanbeter.
Hotel Three Corners Rihana Resort Ob Sie sich am Pool entspannen, glutenfrei genießen oder spannende Ausflüge unternehmen möchten – dieses Resort bietet alles, was Ihren Ägypten-Urlaub unvergesslich macht.
Hotel Mövenpick Resort Luxus-, Sport- & Wellnesshotel, direkte Lage am Strand an einer Lagune, großzügige Gartenanlage mit Wasserfällen, All Inclusive, 6 Restaurants, 3 Bars, Spa- & Wellnessbereich, Tagesanimation & Abendunterhaltung mit Livemusik & Shows
Hotel Sheraton Miramar Resort Das Sheraton Miramar Resort vereint Luxus, Sicherheit bei glutenfreier Ernährung und eine Vielzahl an Ausflugsmöglichkeiten. Ein Ort, der Erholung und Abenteuer auf einem Silbertablett serviert – genau das, was Ihren Kunden den Traumurlaub Ägyptens garantiert.
Hotel Club Paradisio El Gouna Das Club Paradisio El Gouna ist mehr als nur ein Strandhotel. Es ist ein Rückzugsort für Erholungssuchende, ein Spielplatz für Wassersportler – und ein sicherer Hafen für alle, die glutenfrei genießen möchten. Perfekt für Paare, Familien und Solo-Reisende mit Anspruch.
Hotel Fort Arabesque Das Fort Arabesque ist mehr als ein Strandhotel – es ist dein Wohlfühl-Zuhause am Roten Meer. Mit der perfekten Mischung aus entspanntem Luxus, aufmerksamem Service und idealen Bedingungen für Allergiker und Entdecker ist es wie gemacht für Reisende, die Sonne tanken und Erlebnisse sammeln wollen.
Hotel Jaz Makadi Saraya Das Jaz Makadi Saraya Resort ist nicht nur ein ideales Reiseziel für Sonnenanbeter, sondern auch ein kulinarischer Rückzugsort für Gäste mit speziellen Ernährungsbedürfnissen. Die Vielfalt an Ausflugsmöglichkeiten rundet den Aufenthalt perfekt ab – ideal für Paare, Familien und alle, die sich zwischen Relaxen und Erleben nicht entscheiden wollen.
Hotel Jaz Makadi Oasis Club Eingebettet in die malerische Landschaft der Makadi Bay, erwartet dich im Jaz Makadi Oasis Club ein All-Inclusive-Resort der Extraklasse – ideal für Familien, Paare und Erholungssuchende. Die charmante Anlage im landestypischen Stil versprüht orientalisches Flair mit modernen Annehmlichkeiten.
Hotel Iberotel Makadi Beach Das Iberotel Makadi Beach ist kein Urlaub von der Stange, sondern eine runde Sache für alle, die entspannen und gleichzeitig etwas erleben wollen. Ideal für Paare, Familien und Genießer mit besonderen Ernährungsbedürfnissen.
The Three Corners Fayrouz Playa Resort Das Three Corners Fayrouz Plaza ist nicht einfach nur ein Hotel – es ist ein Ort, an dem auf Details geachtet wird. Besonders für Gäste mit besonderen Ernährungsansprüchen oder dem Wunsch nach unvergesslichen Erlebnissen in der Umgebung ist dieses Resort ein echter Glücksgriff.
Hotel Mövenpick El Quseir Resort Das Mövenpick Resort El Quseir ist ein perfekter Rückzugsort für alle, die authentisches Ägypten erleben, gleichzeitig aber auf Komfort, gutes Essen und persönliche Betreuung nicht verzichten möchten. Ob Taucher, Kulturfan oder Sonnenanbeter – hier bekommt jeder sein Stück Paradies.
Hotel Albatros Sea World Marsa Alam Das Albatros Sea World Marsa Alam ist der ideale Ort für alle, die einen sorglosen, aktiven und dennoch erholsamen Urlaub verbringen möchten – auch mit glutenfreier Ernährung. Ob Familie, Paar oder Alleinreisende: Hier stimmt das Gesamtpaket – vom Tauchgang bis zum Dessert.
Hotel TUI Blue Samaya Das TUI BLUE Samaya ist mehr als nur ein Hotel – es ist ein Ort, an dem du dich vom ersten Moment an sicher und umsorgt fühlst. Besonders für Gäste mit glutenfreier Ernährung bietet das Hotel ein durchdachtes, entspanntes Erlebnis.
Hotel Steigenberger Coraya Beach Dieses 5-Sterne-Resort ist nicht nur eine Oase der Entspannung, sondern auch ein echtes Paradies für Feinschmecker – inklusive glutenfreier Küche auf Top-Niveau!
Hotel JAZ Lamaya Das Jaz Lamaya Resort ist nicht nur ein Hoteltipp – es ist ein Rundum-Wohlfühlpaket. Egal ob du mit Kindern reist, glutenfrei isst oder einfach Ruhe und Sonne suchst: Hier findest du deinen persönlichen Wohlfühlort.
Hotel Gorgonia Beach Das Gorgonia Beach Resort ist nicht nur eine traumhafte Oase am Roten Meer, sondern auch ein Vorzeigebeispiel für Gastfreundschaft und Rücksichtnahme auf individuelle Bedürfnisse. Ob glutenfrei, tauchverliebt oder entdeckungslustig – hier bekommt jeder Urlauber sein persönliches Stück Paradies.
The Breakers Diving & Surfing Lodge Soma Bay Wenn du ein Hotel suchst, das Tauchen, Relaxen, gutes Essen und stylisches Ambiente perfekt verbindet – The Breakers ist dein Match. Besonders für Aktivurlauber, Solo-Traveller, Paare und alle, die sich auch mit speziellen Ernährungsformen wie glutenfrei wohlfühlen möchten.
Hotel The Palace Port Ghalib Resort The Palace Port Ghalib Resort ist wie eine königliche Pause vom Alltag – mit allem, was das Herz begehrt: Luxus, Sonne, Meer, Kultur und kulinarischer Rücksichtnahme. Ein Ort, der nicht nur Körper, sondern auch Geist entspannen lässt – ganz ohne Gluten, aber mit ganz viel Gefühl.
Hotel Makadi Spa Erwachsenenhotel, Infinity Pool mit grandiosem Blick über die Makadi Bucht, Sonnenterrasse und Strand sind Liegen, Auflagen und Sonnenschirme kostenlos
TUI Magic Life Kalawy Dieser Club ist ideal für Paare, Singles und Familien. Die traumhafte Bucht lädt zum Tauchen und Schnorcheln ein. Freuen Sie sich über eine riesige Auswahl an Fitness- und Entertainmentprogrammen oder relaxen Sie am Pool. Die Beachparty ist ein Highlight Ihres Urlaubes.
Hotel Aladdin Hurghada Die beliebte Ferienanlage liegt unmittelbar am hoteleigenen Strand mit gepflegter Pool- und Gartenanlage. Das umfangreiche Unterhaltungsprogramm bietet der ganzen Familie jede Menge Abwechslung.
Hotel Albatros Citadel Sahl Hasheesh Das weitläufige Resort im mediterranen Village-Stil begeistert durch besondere Architektur und Atmosphäre! Direkt am langen Sandstrand mit zwei Meerwasserlagunen, eigenem Hafen und schönem Tauchrevier gelegen. Badeurlaub in komfortabler Umgebung.
Hotel Alf Leila Wa Leila Diese einzigartige Anlage im orientalischen Stil vermittelt eine Atmosphäre aus 1001 Nacht. Das märchenhafte Ambiente und die ägyptische Gastfreundlichkeit verzaubern die Gäste und laden ein, einen unvergesslichen Urlaub zu erleben.
Hotel Ali Baba Palace Hurghada Das Ali Baba Palace ist die perfekte Wahl für Familien, Paare und aktive Urlauber – und dank der glutenfreien Optionen auch für Gäste mit speziellen Ernährungsbedürfnissen eine sichere Wohlfühloase.
Hotel Arbabia Azur Hurghada Direkt an zwei Lagunen und einem Sandstrand mit vorgelagertem Hausriff gelegen ist dieses Hotel ideal zum Baden, Schnorcheln und Tauchen. Der große Süßwasser-Swimmingpool bietet olympische Maße. Die Adresse für einen legeren und sportlichen Aktiv- und Badeurlaub.
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